Pelo 2º ano consecutivo a AEJAH associa-se à Semana Europeia de Desporto que este ano decorreu de 24 a 30 de setembro.
A Escola de Judo Ana Hormigo proporcionou "Open Days" nos núcleos de Castelo Branco e Alcains, onde todos os interessados puderam praticar a modalidade de forma gratuita.
Este evento pretende alertar a população para o risco da inatividade física e dar a conhecer todos os benefícios do desporto, não só como forma de lazer, mas essencialmente como bem-estar físico e psíquico.
É através da prática desportiva que o indivíduo, independentemente da idade, contribui para um estilo de vida saudável e ativo, desenvolve um espírito mais sociável e comunicativo e consequentemente torna-se num ser humano mais feliz.
No judo, para além da promoção da atividade física, pretende-se incutir valores sociais imprescindíveis na sociedade, como o Respeito, a Amizade, a Honestidade, a Modéstia, o Autocontrolo, a Sinceridade, a Delicadeza e a Cortesia.
A Escola de Judo Ana Hormigo proporcionou "Open Days" nos núcleos de Castelo Branco e Alcains, onde todos os interessados puderam praticar a modalidade de forma gratuita.
Este evento pretende alertar a população para o risco da inatividade física e dar a conhecer todos os benefícios do desporto, não só como forma de lazer, mas essencialmente como bem-estar físico e psíquico.
É através da prática desportiva que o indivíduo, independentemente da idade, contribui para um estilo de vida saudável e ativo, desenvolve um espírito mais sociável e comunicativo e consequentemente torna-se num ser humano mais feliz.
No judo, para além da promoção da atividade física, pretende-se incutir valores sociais imprescindíveis na sociedade, como o Respeito, a Amizade, a Honestidade, a Modéstia, o Autocontrolo, a Sinceridade, a Delicadeza e a Cortesia.
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