Escola de Judo Ana Hormigo

Bem-vindos ao Blogue da Escola de Judo Ana Hormigo. Este projeto teve início a 22 de Novembro de 2007 e atualmente conta com diversos núcleos nos concelhos de Castelo Branco (freguesias de Castelo Branco, Alcains e São Vicente da Beira) . Conheça aqui todas as nossas atividades e venha praticar Judo connosco.

Visite-nos em: www.escoladejudoanahormigo.pt





sábado, 29 de dezembro de 2012

Escola de Judo Ana Hormigo realiza V Estágio de Natal e Ano Novo



Realizou-se entre os dias 17 e 29 de dezembro de 2012, mais um estágio de Natal e Ano Novo da Escola de Judo Ana Hormigo. Esta atividade desenrolou-se em Castelo Branco e Alcains e cerca de três dezenas de judocas participaram nos treinos orientados pela equipa técnica da escola da atleta olímpica Ana Hormigo.
Foram realizados treinos bidiários ao longo desta semana de trabalho com vista à participação nas provas nacionais que se avizinham já no início do próximo ano. Os treinos matinais incidiram principalmente em treinos de preparação da condição física, resistência cárdio respiratória e resistência muscular, os treinos da tarde foram direcionados para a luta Tachi-Waza (luta em pé) e Ne-Waza (luta no solo).
No encerramento deste estágio a Escola de Judo Ana Hormigo deslocou-se com alguns dos seus atletas ao CrossHit - Clube de Praticantes de CrossFit de Castelo Branco, de forma a conhecer esta nova e inovadora forma de praticar desporto através do treino funcional. Este novo clube pretende levar os benefícios do treino funcional à população de Castelo Branco, contribuindo para o seu bem estar, saúde e auto-estima. 
Muito obrigado CrossHit pelo convite, novas experiências, mais conhecimento, mais treino, melhores resultados.

3 Atletas da Escola de Judo Ana Hormigo na Seleção Nacional



A federação Portuguesa de Judo procedeu à convocatória de 3 judocas albicastrenses para integrarem o Estágio Nacional de competição realizado entre os dias 19 a 23 de dezembro de 2012 em Coimbra.
A juvenil Inês Ascenção, a cadete Beatriz Milheiro e o atleta sub 23 Ricardo Louro, ambos da Escola de Judo Ana Hormigo, mereceram mais uma vez a confiança dos selecionadores nacionais para integrarem as respetivas seleções nacionais. Os atletas realizaram 3 treinos diários compostos por treinos físicos, treinos técnico-táticos e treinos de randori, sob a orientação da equipa técnica nacional dos escalões de Cadetes, Juniores e Seniores, na qual Ana Hormigo agora faz parte.
Numa comitiva nacional composta por cerca de uma centena de atletas, os 3 albicastrenses demonstraram que o distrito de Castelo Branco também possui atletas de nível para competir nos campeonatos nacionais que irão iniciar já em Fevereiro e disputar as qualificações para os respetivos Campeonatos da Europa e do Mundo.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

V Torneio / Convívio de Natal da Escola de Judo Ana Hormigo




No passado fim-de-semana a Escola de Judo Ana Hormigo levou a efeito o seu V Torneio / Convívio de Natal, realizado no pavilhão Gimnodesportivo do Agrupamento de Escolas José Sanches de Alcains, esta atividade contou com a presença e representação de todos os seus núcleos, de Castelo Branco, Alcains e Vila Velha de Rodão.

Pais e Familiares vão ao Tapete

No que respeita ao convívio de natal, atividade proporcionada aos pequenos judocas dos 3 aos 5 anos de idade e respetivos encarregados de educação, estiveram presentes cerca de meia centena de crianças de vários colégios e infantários, de Castelo Branco estiveram presentes crianças do Jardim Escola João de Deus de Castelo Branco, Jardim de Infância Alfredo Mota, Jardim de Infância Cidade de Castelo Branco, Jardim de Infância da Boa Esperança, Jardim de Infância Ana´s Academy, Jardim de Infância das Violetas, de Alcains a representação pertenceu ao Jardim de Infância da Segurança Social e de Vila Velha de Rodão esteve presente o Jardim de Infância Porto do Tejo.
O objetivo deste encontro foi o convívio das crianças e encarregados de educação presentes, de forma a que os judoquinhas pudessem demonstrar e apresentar aos seus familiares as aprendizagens que vem realizando nas suas aulas, e a forma descontraída mas responsável como o Judo educa e ajuda a crescer.
Viveram-se momentos bastante agradáveis, onde as crianças foram testemunhas das alegrias e prazeres que o Judo proporciona. No final da aula realizada e levada a cabo pela equipa técnica da atual treinadora nacional da equipa sénior feminina da Federação Portuguesa de Judo, foi oferecido a todos os presentes um lanche, um diploma de participação e uma pequena lembrança.

Muita Qualidade no V Torneio de Natal 

De seguida deu-se início ao V Torneio de Natal, realizado para jovens atletas nascidos nos anos de 1999 até 2006, divididos por anos e categorias de peso. Estiveram presentes nesta competição cerca de uma centena de atletas em representação dos núcleos Judo Clube Albicastrense, Judo Clube Alcainense, Jardim Escola João de Deus de Castelo Branco e Centro Desportivo Recreativo e Cultural de Vila Velha de Rodão.
Todos os pequenos judocas realizaram 3 combates sendo que o lema principal é um pódio para todos, no final para além da respetiva medalha, foi oferecido um lanche, diploma de participação e uma pequena lembrança.
Conseguiu-se observar que a modalidade tem futuro, pois foi notória a entrega total dos pequenos guerreiros judocas que deixaram os seus encarregados de educação bastante satisfeitos, a equipa técnica também faz um balanço bastante positivo deste torneio, pois para além de uma excelente organização, a qualidade técnica e competitiva destes pequenos judocas dá a segurança de jovens valores a crescer e a desenvolverem-se neste projeto.
A Escola de Judo Ana Hormigo gostaria de agradecer em especial ao Agrupamento de Escolas José Sanches de Alcains pelo inigualável apoio que tem proporcionado à nossa escola, agradecimento especial também à Danone, Pastelaria Golf, Beiras Sumos, Parmalat, Mini Mercado Avenida, muito bem haja.

domingo, 9 de dezembro de 2012

Reunião Associação de Pais Escola de Judo Ana Hormigo

Boa tarde, deixo a convocaória da reunião da Associação de Pais Escola de Judo Ana Hormigo, contamos com a vossa prsença, cumprimentos.

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Juvenis e Juniores no Open de Coimbra



A Escola de Judo Ana Hormigo participou no dia 2 de dezembro de 2012 no Open de Coimbra de Juniores e Juvenis que foi realizado na Lousã, prova a contar para o ranking nacional dos respetivos escalões.
A equipa da atleta olímpica esteve muito forte ao alcançar inúmeras medalhas no escalão de juvenis, todos os atletas saíram medalhados desta competição. Menos sorte tiveram os atletas do escalão júnior que alcançaram como melhor resultado um 7º lugar.
No que respeita ao escalão de juvenis todos os atletas da escola tiveram uma excelente mostra das suas capacidades e vontade de vencer, alcançaram todos eles lugares de pódio o que deixa excelentes perspetivas para as competições e compromissos futuros.
Inês Ascenção -52 Kg foi o maior destaque, alcançou o 1º lugar com duas vitórias, de seguida Diana Vinheiras -44 Kg alcançou o brilhante 2º lugar, também com duas vitórias, já Manuel Carvalho -55 Kg e Ovidiu Bejan -60 Kg também se classificaram em 2º lugar, a fechar a equipa Horácio Carvalhinho alcançou o 3º lugar na categoria de -73 Kg realizando uma excelente competição.
No que respeita à equipa júnior participante, Mariana Carrega já recuperada da indisposição do dia anterior consegui realizar todos os seus combates, mas saiu da Lousã sem qualquer classificação, já luís Marques -60 Kg desistiu da competição por lesão no decorrer do primeiro combate realizado, João Serrasqueiro foi ainda assim o melhor deste escalão a competir em -60 Kg, perdeu o seu primeiro combate, foi repescado e venceu pela pontuação máxima (ippon) no combate seguinte saiu derrotado, mas consegui contudo alcançar um brilhante 7º lugar.

Ricardo Louro de Bronze no Campeonato Nacional Sénior




No dia 1 de dezembro de 2012, a Escola de Judo Ana Hormigo voltou a brilhar a nível nacional, desta feita através do seu atleta masculino mais cotado, Ricardo Louro a competir na categoria de -90 kg alcançou brilhantemente a medalha de bronze e começa a escrever história na modalidade do distrito, pois é ele o único atleta sénior do nosso distrito que é medalhado por duas vezes em campeonatos nacionais deste escalão, recorde-se que no ano anterior o atleta albicastrense tinha sido também bronze, mas a competir na categoria de -100 Kg.
Ricardo Louro era a grande esperança do nosso clube na tentativa de alcançar as medalhas nesta que é a prova mais emblemática e importante do calendário nacional, isto porque a atleta Mariana Milheiro -70 Kg que poderia ser também ela uma possível promessa a alcançar medalhas, ficou de fora da competição por lesão.
Ricardo Louro entrou da melhor forma nesta competição vencendo pela pontuação máxima o atleta Diogo Pinho do Sport Algés e Dafundo, de seguida e já nos quartos de final viria a perder com Miguel Almeida do Judo Clube de Portugal, sendo posteriormente repescado e vencendo já neste quadro o atleta Noel Delgado da Escola de Judo Nuno Delgado pela pontuação mínima (yuko), no combate para atribuição da medalha de bronze venceu o atleta das Construções Norte e Sul Célio Dias.
No que respeita aos outros atletas da equipa, participaram ainda nesta prova, Luís Marques e João Serrasqueiro ambos -60 Kg e que não foram além do primeiro combate, Mariana Carrega -52 Kg não competiu devido uma pequena indisposição.